随着电脑和网络以及手机的普及，人们办公也越来越便捷，速度也越来越快，在享受着方便的同时，又被这些东西制约着。

　　身为现代社会的白领更是如此，手机、电脑、网络是他们工作和生活的必须品，一旦离开了这些东西，很多人常常是不知所措。数码信息产品的魅力无处不在，然而过分的依赖又对人们的身心造成了不好的影响。

　　手机依赖征

　　近几年来，随着手机的流行，手机的功能越来越多，价钱却越降越低，发达城市几乎到了人手一机的地步。手机提供了方便的通讯方式，却也带来了不少文明病。

　　虹云是老板的女秘书，每天要接打大量的手机电话，后来虹云调换工作，手机电话量骤减，但她时不时的就拿出手机来检查有无来电，甚至别人的手机响，她都有一种莫名的失落感。

　　友光顺利考上大学，老爸买了一部最新型的有数码照相功能的手机送给他，从此友光对手机爱不释手，一会儿更改手机响铃声音，一会儿忙着照相，不管是上厕所、吃饭、看电视都是机不离手。

　　李先生则是一家大公司的高级业务代表，由于每通一个电话都是商机，为了避免漏接电话，李先生办了三个号码，随身携带三部手机，每次电话一响就满头大汗地找手机。

　　其实仔细观察一下，我们身边这样的人比比皆是，这就是目前最流行的“手机成瘾征”，也就是手机依赖征。

　　手机热让人疯狂，有些人不停的编发着短语；还有些年轻人全神贯注地在手机上玩游戏，由于键盘太小，以致有些人玩的手指抽搐，两眼昏花。手机热也升高了夫妻或恋人之间的紧张关系，尤其是对方无故关机或联络不到对方时，就会造成“心理恐慌”，由于手机会留下通话记录，往往也是另一半追查对方通话对象的来源，若没有适当处理，常会造成彼此冲突。

　　下面这些手机依赖病症只要对上5个，你就已经对手机有了依赖。

　　1.手机没有信号或信号减弱便开始烦躁；

　　2.手机不在服务区内坐立不安；

　　3.睡觉也要开着手机；

　　4.上厕所也要带着手机；

　　5.老去看手机是否自动关机；

　　6.发现手机不见了，就到处翻找，找不到就烦躁难安;

　　7.把手机放在随时都能拿到的地方；

　　8.手机电池还未用完就着急充电；

　　9.没有来电铃声，也常常要翻看手机；

　　10.看到别人换手机自己也想换。