哺喂母乳的姿势

　　摇篮式抱法

　　1、这个姿势，妈妈坐卧在床上或椅子上时都适用。

　　2、妈妈的手肘当作宝宝的头枕，让宝宝的头部靠在手肘的凹陷处。

　　3、让宝宝一边的手放在妈妈的身后，才不会压到宝宝的手。

　　4、宝宝另一边的手，可靠在妈妈的身上。

　　5、让宝宝的肚子紧紧靠在妈妈胸部的位置。

　　6、假使妈妈想要更省力，支撑宝宝头部一侧的下方，可以垫个大抱枕或靠在沙发或椅子的扶手上。

　　卧姿＆躺姿的哺喂

　　1、妈妈侧躺在床上，妈妈的背部、头部后面都可以垫几个大抱枕，支撑妈妈的姿势。

　　2、妈妈同侧的手可以撑住头下，另外一手则扶住宝宝的头部及背部。

　　3、让宝宝的头部接近妈妈的乳房，调整自己身体，让乳房尽量靠近宝宝。

　　4、将乳头放入宝宝的口中，并用手扶助宝宝的颈部。