有些人大白天在和朋友聊天的时候就昏昏欲睡，即便晚上睡得时间挺长，醒后也不感到解乏，整天处于低警觉状态，打不起精神，脑子不清醒。他们工作效率低，以至于看报纸、看电视、听音乐时都要“争分夺秒”地睡上一觉，这种状态的人一叫就醒，但是清醒时间特别短，随即又睡着了。

　　许多上班族被此状态困扰着，常常为此引出笑话。但是，大家对于这样的人一般都认为只是比别人睡得多而已，并不加以重视，其实，就像睡不着觉是失眠症一样，嗜睡也是一种病。

　　嗜睡有时不是单一的孤立症状，它可能是其他疾病的一部分，如感染性疾病、内分泌疾病、代谢障碍及心脑血管病等。故应查明原因，对症对因治疗同步进行，只有这样，才能获得有意义的治疗结果。

　　嗜睡症的特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。

　　嗜睡症应该如何治疗呢？嗜睡症多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。

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