8月6日

在故宫午门广场举行起跑仪式，先后在西城、东城、朝阳、石景山、丰台、宣武、崇文七个城区传递，在天坛公园祈年殿前举行当日的庆典仪式，传递距离16.442公里，传递时间4小时16分钟，安排火炬手433名。

8月7日

在八达岭长城瓮城广场举行起跑仪式，先后在延庆、昌平、怀柔、密云、平谷、顺义、通州、东城八个区县传递，在地坛公园拜台举行当日的结束仪式，传递距离14.576公里，传递时间3小时4分钟，安排火炬手268名。

8月8日

在周口店猿人遗址博物馆广场举行起跑仪式，先后在房山、门头沟、大兴、经济技术开发区、海淀等5个地区传递，传递距离7.902公里，传递时间1小时34分钟，安排火炬手140名，计划于当日12：59，从101中学(奥运青年营地)转运国家体育场，与开幕式相衔接。

截至目前，北京奥运会火炬接力北京传递活动组委会共选拔确定841名火炬手参加北京传递活动，其中北京奥组委232名、中国奥委会90名、国际奥林匹克大家庭60名、赞助商170名，其余289名火炬手均由北京市政府选拔。

这些火炬手来自国内外社会各阶层，他们中有NBA巨星姚明，冬奥会冠军王濛，著名教练邓若曾、叶江川，著名笑星冯巩、宋丹丹，歌唱家戴玉强，钢琴演奏家郎朗，航天英雄杨利伟，经济学家吴敬琏，人民警察龚海英，新时代时传祥的传人张凤梁，义务为北京英文标识纠错的外国友人杜大卫，台湾同胞林清发等。在这些火炬手中，年龄最大的85岁，他是来自北京景山学校的离休老教师孙振绂老人；年龄最小的14岁，为北京市第十五中学分校学生任艺。火炬手平均年龄45岁。

此外，北京地区共选拔并确定了140名护跑手，他们都是来自于北京地区大中专院校的学生和青年教师，是优秀青年的代表。