只有成长过才懂得少不更事的纯真，也只有锦衣玉食者才深谙返璞归真的可贵。饱尝过山珍海味、油腻荤腥的现代都市人开始退归田园，天然、健康、无污染的田园食材才弥足珍贵。开胃季节寻找开胃菜肴，这期介绍的采苑酒家，先从一只简单又不简单的冬瓜盅说起。

　　说起去采苑酒家“叹茶、开饭”，俨然有着“低调富豪”的派头。这里的贵不在价钱，也不在于拥有由“香港富豪专厨”刘伟良、点心大师黄金线等人组成的管理团队，虽然“采苑”的蚝皇十八头岩手吉品、蚝皇十五头网鲍有口皆碑，不过最可“贵”的还是心——刘伟良反复强调“用心的烹饪，精细的美食”，在任何经典都可以被推翻的时代，这里却从来追求创新不求模仿。

　　七叔公炖八宝冬瓜盅

　　每一道菜式背后都藏着精彩故事，这种内蕴与“低调富豪”确实相似。

广府人常以冬瓜汤消暑，冬瓜盅也是间间酒楼皆做，本无特别之处。刘伟良偏偏就跑到增城一条名为小楼镇山坑的小村落，找到心目中的“完美冬瓜”——它长在沙地、身材圆滚。因外层覆有厚厚“白衣”保护，可长期储存不易变坏，所以能长到足够“老身”，经得起长时间炖煮而不烂，还独有浓郁瓜香。