饮食不健康，白领易得病

　　在西方国家，胃食管反流已经成为一种常见病，发病率高达20%。在我国，这种消化系统疾病也正悄然流行。

　　导致胃食管反流的病因，首先是遗传因素。其次与妊娠、年龄以及体重指数相关。老年人及患有高血脂、肥胖症等代谢综合征的人，由于腹压升高等原因，容易得胃食管反流病。专家强调，胃食管反流病还与烟、酒、咖啡、高蛋白或高脂肪食物的大量摄入密切相关。

　　随着饮食方式的变化，饱餐、过度饮酒、睡前进食、嗜浓茶、嗜咖啡等不良习惯者日趋增多。有调查发现，大约每100人中就有6至7人会出现频繁的烧心、反流等症状。除了消化不良外,胃食管反流病是导致这些症状的主要原因。专家预计，这一数字还将会以每年5%的速度增加。

　　值得注意的是，由于饮食不规律加上工作压力的增大，胃食管反流病在白领人群中的发病率明显增加。调查显示，7成以上被调查的白领人士时常有反酸、烧心等症状。大部分人在感到胃部不适时，通常会选择自行服药，很少有人主动去医院进行详细检查。

　　治疗不及时，小病成大患

　　古代医书上曾有“胃不和则寐不安”之说，可见消化系统疾病是失眠的一大诱因。国外有研究数据表明：在不明原因的失眠患者中，由胃食管反流病引起的占到近三分之一。

　　不少胃食管反流病患者，经常会因为胃部反酸、疼痛在半夜醒来或难以入睡。专家说，这是因为在平躺时，患者的胃和十二指肠内的消化物容易通过下食道括约肌反流至食道，使人突然惊醒。睡眠不佳不仅会严重影响正常的工作和生活，还会使人的免疫功能降低，引发相关疾病。

除了影响睡眠质量外，胃食管反流病若不及时治疗，还有可能引起食管溃疡、食管狭窄，进而诱发食管腺癌，而反流至气管则可能造成吸入性肺炎、哮喘等。