中医上讲,女人的成长周期是7,而男人的成长周期为8。女同志过了28岁,男同志过了32岁,身体就开始走下坡路了,此时就要在饮食上多加注意了。
《黄帝内经》上讲:
女子七岁。肾气盛,齿更发长; (7岁)
二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;(14岁)
三七,肾气平均,故真牙生而长极; (21岁)
四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮; (28岁)
五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕; (35岁)
六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白; (42岁)
七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。 (49岁)