王一飞则认为,尽管性激素下降是导致更年期综合征的重要因素之一,但绝非唯一因素。出现更年期综合征后,应采用个性化用药方案,同时加强生活方式及行为校正的健康教育,只有综合干预才能事半功倍。
张绍芬透露,更年期妇女适当调整生活方式可明显改善更年期症状,降低血脂,防止骨质疏松及心血管疾病。调整的方式主要包括多运动、禁烟和限酒、合理营养和平衡膳食、注意心理保健等。“这是花费少,且获益确切的干预措施。”张绍芬说。
建议:综合干预推迟衰老
王一飞告诉记者,我国虽已部分开展更年期综合征临床研究,但不够系统和完整,诊断与评估体系基本沿用的是国外标准。为此,他呼吁尽快开展更年期综合征流行病学调查与综合干预研究,在积累数据的基础上提出我国的诊断标准与评估量表,探索除激素替代疗法外的综合干预手段,最大限度地延缓更年期的到来。
王一飞提醒说,相当部分更年期综合征患者还将伴发诸多与衰老相关的疾病。比如,50岁以上的绝经后女性中45%患代谢综合征,38.8%患高血压,16.6%患糖尿病,56.9%有高甘油三酯血症,54.2%存在腹型肥胖。因此,加强骨质疏松、糖尿病、心血管病等更年期相关疾病研究也非常重要。
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