蒋妈妈:我的儿子六岁,马上就要上小学了。现在他还不能一个人单独睡觉,每天仍然是和我一起睡。4岁前都是爷爷奶奶带他,那时候就和奶奶一块睡。我和他爸爸都觉得不能再这样,应该让他学会自己独立。可是每次到了睡觉的时候,儿子就拉着我不放,即便有时候好说歹说,也是极不情愿,睡到半夜,他就会从自己房间爬到我们的床上。我们也曾严厉训斥他,他就哭,就是不愿意自己睡。怎么办呢?
解读:
心灵“断奶”
怎样才能与孩子分床睡觉是很多父母都关心的一个问题。父母和孩子分床睡,是一次“断奶”的过程,甚至要比断奶还难,因为这次断奶更多的是心灵上的“断奶”。尽管过程艰难且令人揪心,但父母们还是要学会培养孩子独立睡眠的习惯。
在孩子幼儿时期,一些父母为了能在夜晚更好地照顾孩子而和孩子同床而眠。可是,当孩子渐渐长大以后,父母们发现想与孩子分床睡觉已经成了一件让人苦恼的事情:孩子不愿意离开父母的房间,父母也不放心让孩子独自睡觉。
孩子不愿意独睡的原因有:恐惧心理,这可以说是孩子成长发育过程中普遍存在的一种体验,比如害怕在书上、电视里看到过的妖怪、坏人等,或是曾经做过噩梦。依恋心理,孩子从小在母亲的怀抱中长大,加上从小一直与父母同床,每天在父母的爱抚中,孩子容易产生依恋心理,导致不愿分床睡。孤独心理,孩子与父母一起睡,睡前可以说说话,听听故事。早上睁开眼睛就可以看见父母的笑脸、倾听温柔的话,向父母撒娇,觉得很踏实。而自己单独睡就会很孤单,孩子自然就不愿意了。
让孩子独立睡眠有很多好处,既给孩子独立的机会,又有益孩子身体健康,同时增加夫妻感情交流的机会。