明年,请刘翔暂时别去想破纪录
08奥运因伤退赛后,09年刘翔进入了疗伤休整期,但这个时间会延续多长?会不会影响刘翔今后竞技状态的恢复?
“刘翔的潜力毋庸置疑,但在2009年,刘翔的时间就是用来恢复和调整。”徐教授说,“到了下半年,可视恢复情况,适当参赛,但目的以赛带练,而不是什么破纪录、夺冠军,甚至连夺全国冠军的目标,他也不要全力去拼。在这一年里,教练员要减少刘翔训练和比赛的负荷,把脚伤治好放在第一位。”
前联邦德国著名运动训练学学者葛欧慧教授,早在1982年就明确地指出:一个奥运会的冠军,在其参加奥运会夺冠之后的第一年,一定要安排为恢复年,应明显地降低训练负荷,是下一届奥运会四年全周期中负荷与竞技状态最低的一年。
刘翔此次伤退,无意间也暗合了此规律,正好把北京奥运会后的2009年定为休整年,这也就意味着,刘翔的目标应定在四年后的伦敦奥运会上,“这就要提醒喜欢刘翔的体育迷,要静等刘翔全面康复,而不是希望他快速恢复,去夺得一两次国内冠军或者黄金联赛的冠军。09年将举行第11届全运会,作为恢复手段,刘翔可以参加全运会比赛,但决不能全力以赴,要大大减少09年参加国内外重大比赛的次数和比赛难度。”
反复受伤,将会使刘翔过早结束运动寿命
徐本力教授一直认为,刘翔8月18日退赛是个正确的选择。据了解:事实上,刘翔的跟腱伤几年前就已形成,2008年此伤痛不断复发,当年6月,刘翔在美国由于跟腱伤引起腿伤并发,未参加两场比赛,当时未引起重视;大腿伤好转后,跟腱比以往更加疼痛,仅由队医进行按摩和用冰冷敷,最后迫不得已打封闭针。后有好转,开始备战北京奥运会,实际还是没有从根本上解决刘翔的脚伤。
徐本力教授提醒:如果伤情没有完全恢复好,就硬上,导致伤情反复发作,只会有一个结果:刘翔过早退出历史舞台。