3、睡眠原因

　　专家告诉我们宝宝睡得不好也会不长个。人体生长激素的分泌是不平衡的，宝宝睡眠时激素分泌量高于平时，因此妈妈要保证宝宝的睡眠时间。但是宝宝睡眠时间个体差异较大，如果宝宝精神、情绪和生长发育正常，妈妈也不必强求他多睡觉。

　　·专家支招

　　在日常的时候仔细观察宝宝的睡眠规律，为宝宝制定一份休息时间表。妈妈在宝宝睡前不要与宝宝做游戏，那样会让宝宝兴奋，破坏睡眠规律。妈妈要根据宝宝休息时间表安排外出活动的时间，不要赶在宝宝睡前出行。

　　·TIPS：

　　宝宝睡觉时，妈妈要防止被子蒙住宝宝的头。蒙头睡觉会使被中二氧化碳浓度升高，而氧气浓度不断下降，宝宝长时间吸进潮湿、混浊的空气，对大脑危害极大。

　　4、运动问题

　　宝宝运动不足，会影响血液循环，影响营养的输送，造成骨骼生长营养不够，从而造成骨骼发育迟缓，使宝宝身长偏低。妈妈总是抱着宝宝，这会让他变懒，会影响下肢发育。

　　·专家支招

　　在宝宝还不会运动时，可以经常为宝宝翻翻身;当宝宝能够爬行时，妈妈可以给宝宝一个目标让他习惯爬行;当宝宝能够走路时，妈妈可以多带宝宝散散步;当宝宝会跑时妈妈可以与宝宝一起玩玩球、骑脚踏车、游泳……

　　保持动态生活可以适度缓解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

　　5、疾病原因

　　很多疾病都会影响宝宝身长的增长，尤其是经常性腹泻、侏儒症、巨人症等疾病对宝宝的身长影响最大。如宝宝的身长始终低于同年龄宝宝平均身长的3百分位，即平均身长的30%以下，则属于生长迟缓;如果高于第97百分位，即平均身长的30%以上，属于生长过快，需要及时检查、就诊。专家支招

　　如果宝宝患有疾病，妈妈不可以期望宝宝自然而愈，需要及时就医，听从医生的建议。

　　6、遗传与性别原因

　　如果宝宝父母有矮小的遗传史，那么宝宝的身长可能会受到影响;宝宝性别也会对身长有影响，一般男宝宝身长比女宝宝高。

　　7、社会文化、生活环境、气候地区原因

　　我国北方地区的宝宝平均身长会高于南方地区的宝宝;生活环境、社会文化水平高的地区，宝宝的身长也较落后地区高。

　　TIPS：

　　·身长测量方法

　　方法1：

　　此方法适合于还不会站立、走动的宝宝。妈妈可以将宝宝平放在书桌上，使头顶紧贴于一侧墙面或一本垂直于桌面的书或三角直尺，并将此作为起始端;轻轻按压宝宝双膝，使其下肢紧贴桌面，另一手拿一本书或三角直尺紧贴宝宝脚掌并与桌面垂直，将此作为终末端，妈妈测量两端距离即为宝宝身长。

　　方法2：

　　此方法适合已经会站立、走动的宝宝。妈妈可以在垂直于地面的墙角位置，紧贴墙壁、垂直地面放置一根超过1米的刻度尺(需在地面放置一本书，保证表面与零刻度持平);然后让宝宝脱掉鞋子站立在书上，妈妈可以用双手轻轻并拢宝宝双腿，保证身体充分伸展;最后用三角直尺紧贴宝宝头部，垂直于墙面放置，此时三角直尺在刻度尺上的读数即为宝宝身高。

　　(责编：小娜)

 

 

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