新妈妈怎样应对哺乳期危机

 　　母乳，是妈妈对宝宝的爱与呵护，可是新妈妈在哺乳期经常会出现一些健康问题造成缺乳少乳，影响宝宝的正常生长发育，面对哺乳期危机，新妈妈应该怎么办呢?

　　几乎每一位新妈妈都会面临一些哺乳期的困惑，为什么有时候我的奶水不够喂宝宝；哺乳期感冒怎么办，是不是要停止母乳喂养?

　　哺乳期危机的表现

 　　暂时性母乳供应不足

　　宝宝在出生后，妈妈面临为宝宝哺乳的任务，但常常会出现奶水突然地减少，无法满足宝宝身体需求的现象，这种情况就叫做“暂时性母乳供应不足”又称“暂时性哺乳期危机”，一般发生在宝宝出生后3个月内，有的妈妈稍晚一些。引起这种暂时性哺乳期危机的原因很多，比如环境的改变，引起妈妈心理的异常变化，导致妈妈体内新陈代谢紊乱，危机就会产生。另外妈妈精神过度紧张或身体过度疲劳，生理期恢复，宝宝生长突然加快等原因也会产生这种情况。

　　妈妈生病影响哺乳

　　新妈妈在哺乳期由于身体虚弱很容易生一些常见病，如感冒、发热、腹泻等，妈妈有时因为一些药品成分很容易在乳汁中形成积淀，出于对宝宝健康的考虑，生病时就会停止用母乳喂养。这样就会出现哺乳期危机，影响妈妈喂养宝宝。

　　产后抑郁也是哺乳期危机的重要表现，一些新妈妈在宝宝出生后常常会出现情绪空虚，感觉无助，对产后哺育压力的担心，导致新妈妈缺乏自信，悲观心理无法抹去，久而久之就会形成产后抑郁。产后抑郁对宝宝的危害就是妈妈的冷漠，相应妈妈哺乳的积极性偏低，这样对宝宝的生理和心理都会产生很大的影响。