一个20多岁的小伙子反映：玩电脑游戏、上网时间长了，我的眼睛就出现了干涩、怕光等症状。以前，每当眼睛觉得干涩时，我就滴几滴眼药水，频率高时每天要用10多次。最近，我发现，眼药水越来越不灵了，往往滴了没多久眼睛又干涩了。出现这种情况，是眼药水的问题还是我眼睛的问题？

　　记者调查：市人民医院眼科专家罗医生告诉记者，这个小伙子得的是典型的干眼症。“他得病的主要原因是用眼过度，眼药水也用得太多啦。”

　　时下，人们玩电脑、上网、看电视的时间大大增加，眼睛难免会出现干涩。很多人采用的办法是，往眼睛里滴上几滴眼药水。时下，很多年轻人包括不少学生在自己随身携带的包里，都有一瓶眼药水，用眼药水护眼的方法很流行。不过，罗医生提醒，这种护眼方式并不科学。使用眼药水要有度，否则时间一长，会适得其反。

　　罗医生说，现在市场上各种各样的眼药水，一些人买来就用，而且长时间乱用，这样很容易对眼睛造成伤害，诱发“干眼症”等眼疾；严重的甚至会导致干眼综合征，这一症状是除了眼睛干涩外，身体多处皮肤还会出现干燥、发痒。

　　今年来，罗医生已经接诊了好几例干眼综合征病人，几乎清一色都是年轻人。其中一个小姑娘让她印象很深。由于每天工作需要长时间用电脑，为了保护眼睛，这名小姑娘就用眼药水预防眼睛疲劳，每天使用好几次。一段时间下来，小姑娘感到身体的皮肤很干燥，用了润肤乳也没效果，去医院一检查，被诊断得了干眼综合征。

　　“要保护眼睛，预防眼睛疲劳，最好的办法是科学用眼，而不是一味依赖眼药水。”罗医生建议，经常使用电脑的人，在注视电脑屏幕1小时左右后，要主动闭眼或远望四五分钟，让眼睛休息一下。视力不好的，平时要多吃一些深色蔬菜，多吃水果和动物肝脏。

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