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育儿须知：16种饮食危害宝宝健康

sx.zjol.com.cn　 2013年09月06日 　绍兴频道

原标题：育儿须知：16种饮食危害宝宝健康 图 　　15、过氧脂质食物 　　过氧脂质食物破坏维生素，阻碍和干扰蛋白质和氨基酸的吸收，煎炸类食品，油温过高(200摄氏度以上)时也可出现上述现象。 　　应尽量少食用煎炸类食品。 　　16、食盐、味精、糖精 　　小儿每日食盐应控制在4克以下。食盐过多易导致肾动脉硬化，糖精以苯酐为原料，除了甜以外，没有任何营养价值，婴儿应禁用。味精含谷氨酸钠，可造成缺锌，肝脏细胞损害。婴儿和孕妇应少用，最好不用。孩子食盐过多不利于健康。 　　应尽量别样成孩子口重的习惯，饮食中注重营养搭配，少放上述调味料。 首页 前一页 [3] [4] [5] [6] [7] [8]

7.6K   来源： 华商网 　作者： 　编辑： 筱应

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