1、健康的牙齿有助 减肥

　　使用洁牙线清除牙垢，可以避免对牙龈的刺激，有助于远离口腔炎症的侵害。体内炎症可能影响你的新陈代谢，从而导致体重上升，所以，不想做个胖妞的话，就保持牙齿清洁吧！

　　2、健康的牙釉质有助远离牙痛

　　这意味着你的牙齿没有任何敏感性，冷热酸甜，任何食物想吃就能吃。为了保持足够强健的牙釉质，应该多吃含钙的食物，中和口腔酸度，避免含糖的食物和饮料。你也可以试试牙齿美容——超薄牙贴面，可以在美白牙齿的同时，保护原有的牙齿结构和牙釉质。

　　3、健康的牙龈有助控制 糖尿病

　　当你患上糖尿病时，你的身体会更容易被感染。患有糖尿病的人，比普通人更易出现牙龈疾病，有研究表明，患牙龈疾病的人也更难控制自己的血糖水平。

　　4、清洁牙齿有益心脏

　　感染性心内膜炎，是心脏内膜表面的微生物遭受细菌感染，会对心脏造成非常严重的威胁。罹患心内膜炎的一大原因，是因为口腔食物残渣发酵，引起口腔感染，再经由血液传播，最终进入心脏，形成受损区域。

　　5、35岁前牙齿脱落可能患老年痴呆

　　研究发现，牙齿健康可能是造成与记忆相关的疾病的一个因素，在35岁前牙齿透露的人，在后来的生活中，很可能会患上老年痴呆症。