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  • 养生:10种食物让大脑早衰 不想变“笨蛋”就别吃
    sx.zjol.com.cn  2013年11月28日  绍兴频道

     

      原标题:养生:10种食物让大脑早衰不想变"笨蛋"就别吃

     

      少碰酸性食物

      现代人的饮食习惯偏酸性,容易使体内酸硷不平衡,变为酸性体质,影响脑部功能,记忆力减退、注意力不集中。建议每日饮食的酸硷比例维持在二比八,减少肉类海鲜等酸性食物的摄取,适度增加蔬果等偏硷性食物。

      

     
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      来源: 爱美网  作者:  编辑: 张玲
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