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  • 猪肉配栗子最补脑5种肉类的最佳食物搭档
    sx.zjol.com.cn  2013年12月08日  绍兴频道

     

    原标题:猪肉配栗子最补脑5种肉类的最佳食物搭档

      原标题:猪肉配栗子最补脑5种肉类的最佳"食物搭档"

      鸡肉配大枣护心

      营养特点:

      鸡肉的脂肪含量较少,而蛋白质较高,且氨基酸组成接近人体需要。鸡肉富含能降低胆固醇的不饱和脂肪酸,还富含能修复皮肤和黏膜的维生素A和烟酸。因此,鸡肉对健美身材、养护皮肤有益。

      鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的,从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。

      

     
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      来源: 爱美网  作者:  编辑: 张玲
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