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吃飯太快易胃痛 你最容易犯的12個健康錯誤

sx.zjol.com.cn　 2014年01月18日 　绍兴频道

坐姿：蹺二郎腿。 　　久坐會縮短壽命，大大增加患糖尿病、心腦血管疾病的風險。若坐姿不正確，如蹺二郎腿、駝背，等於雪上加霜。 　　正確的坐姿為兩腳舒服地平放在地面上，上身挺直，電腦顯示器離眼睛至少一臂遠。 　　剃須：早上刮胡子。 　　許多人習慣早起后刮胡子，事實上，晚上才是最佳時間，因為刮完后皮膚會特別敏感，應盡量避免外界刺激。其次，在刮毛前必須用乳液或熱敷等方式來處理，防止刮傷。 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页 尾页

7.6K   来源： 　作者： 　编辑： 筱应

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