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吃什么补血12款美食吃掉你的抹布脸

sx.zjol.com.cn　 2014年01月18日 　绍兴频道

养颜补血燕麦粥 　　突然想起哪位佳人的话：女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己，能隔段时间想起自己已然不错了。呵呵!先泡好核桃。红枣。龙眼干。把燕麦清洗干净倒进电饭锅里，加适量的水，开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖。 　　结语：我们常见的什么红枣、枸杞、桂圆有补气补血的功效，没想到萝卜干也有补血的作用呢!还真有点出乎意料，文章中给大家推荐的这11款补血食物，大家平时在家可以适当的吃些，给身体加加油。 首页 前一页 [2] [3] [4] [5] [6] [7]

7.6K   来源： 　作者： 　编辑： 筱应

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