您当前的位置 ：绍兴频道 > 健康 > 养生保健 正文

冬季如何提高免疫力? 多吃5凉菜增强免疫力

sx.zjol.com.cn　 2014年01月21日 　绍兴频道

提高免疫力的凉拌菜： 　　1、凉拌芦笋丝 　　先将鲜芦笋300克洗净，削去老皮，然后切成细丝，加入适量的盐、芝麻酱等调料拌匀，即可食用。 　　芦笋的抗病能力很强，在生长过程无需打农药，是真正的绿色无公害蔬菜。芦笋含有维生素A、B1、B2和烟酸以及多种微量元素。芦笋有调节免疫功能、抗肿瘤、抗疲劳、耐缺氧、抗过氧化等保健作用。 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页

7.6K   来源： 　作者： 　编辑： 筱应

增值电信业务经营许可证:浙B2-20080242 | 广告经营许可证号:3300008000006 | 互联网新闻信息服务许可证:国新网3312006001 | 网络文化经营许可证：浙网文[2012]0216-022号
信息网络传播视听节目许可证:1105110 | 互联网出版许可证:新出网证(浙)字21号 | 互联网医疗保健信息服务：浙卫网审[2012]19号
工信部备案号:浙B2-20080242-1 | 广播电视节目制作经营许可证：（浙）字第057号

网站简介 | 网站律师 | 版权声明 | 广告刊登 | 网站制作 | 联系我们