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橙子吃多皮肤差 23种食物别多吃

sx.zjol.com.cn　 2014年01月23日 　绍兴频道

【橙子】 　　虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。 　　【鸡蛋】 　　鸡蛋含有多种的营养物质，但是如果吃太多的鸡蛋，就会摄入太多的蛋白质，很容易导致营养过剩，进而导致肥胖。 　　此外，蛋白质很难消化，因此，吃太多鸡蛋，会增加胃、肝和肾的负担，严重的话，可能会导致这些内脏功能产生异常。 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页 尾页

7.6K   来源： 　作者： 　编辑： 筱应

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