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立春养生六大原则

sx.zjol.com.cn　 2014年02月11日 　绍兴频道

4、每天梳头百下 　　《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页

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