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轻松减肥方法 蔬菜减肥汤帮你七天甩10斤

sx.zjol.com.cn　 2014年02月14日 　绍兴频道

木耳丝紫菜汤 　　功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘 　　材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量 　　贴心提示： 　　1、紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。 　　2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。 　　3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。 前一页 [1] [2]

7.6K   来源： 全民健康网 　作者： 　编辑： 筱应

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