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饮食养生：15款排毒减肥饮品 肠子变干净

sx.zjol.com.cn　 2014年03月11日 　绍兴频道

▋1：乌龙茶 　　喝乌龙茶减肥，大家一定不陌生，皆因乌龙茶中富含多酚，活化肠道的蠕动能力。乌龙茶属于半发酵饮品，不仅仅是减肥，对身体比较温和，所以也有益健康。 　　在聚餐时，摄入的食物比较油腻，你可以边喝乌龙茶边吃饭，这样能有效消脂。也有很多人喜欢用无糖的乌龙茶来兑酒，大大减少酒精中的毒素浓度。 　　  [1] [2] [3] [4] [5] 下一页 尾页

7.6K   来源： 爱美网 　作者： 　编辑： 杨晓丹

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