蔡依林堪称是是娱乐圈内身材最健美的女星之一，因体态结实常以性感穿着大方秀出好身材。她最近替知名运动品牌拍摄广告，并摆出掀衣秀腹肌和马甲线的造型。不过，蔡依林随后就在网上承认造假，称有些视觉效果都是靠打光打造阴影而已，如此诚实的留言很快获得超过万名网友点赞。

　　在广告中，蔡依林身穿黑色运动裤搭配同色运动内衣，一手掀开外套，大方露出线条明显的马甲线和腹肌，锁骨和肋骨也隐约可见，左手臂还青筋暴露，性感与美感兼具的画面让网友连连称赞。

　　不过，蔡依林却在网上坦承，“健美也是需要气氛营造的，正宗阴影‘芭乐光’！”毫不掩饰承认肌肉阴影都是靠打光。

　　据悉，蔡依林拍摄时为了要强化肌肉线条，特别交代摄影师“一定要打光”，就是希望能让自己呈现出最完美的视觉效果。而她在拍摄前也不忘先做仰卧起坐。

　　事实上，蔡依林长期训练耐力，锻炼项目包括钢管、瑜珈和跑步，持之以恒的毅力和意志力十分惊人。