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脾积毒=脸色差+易虚胖!5个调理方清脾毒

sx.zjol.com.cn　 2014年07月17日 　绍兴频道

养脾就要这样吃 　　【参枣米饭】 　　材料：党参10公克、糯米250公克、白糖50公克、红枣数颗。 　　作法： 　　1.将党参、红枣洗净放入锅内，加水适量先泡发后煎煮30分钟后捞出。 　　2.药液加糖煎煮糖溶化后备用。 　　3.将糯米洗净，放入瓷碗中，加入适量的水放入电锅中蒸熟。 　　4.糯米熟后放入盘中，淋上药液后，即可食用。 　　吃法：可当做早餐吃。 　　作用：健脾益气，对体虚气弱、容易倦怠、经常心悸失眠、食欲不振、身体浮肿的人有用。 　　禁忌：糖尿病患者。 　　 首页 前一页 [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] 下一页

7.6K   来源： 爱美网论坛 　作者： 　编辑： 筱应

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