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养生需知：天天洗澡怎么洗最养生？

sx.zjol.com.cn　 2014年07月18日 　绍兴频道

日前，针对现代人生活压力大、缺少锻炼以致气血不通、毒素积聚体内，导致身体不适和亚健康状态，专家们带来了淋浴养生的新观念。 　　天天洗澡怎么洗最养生？ 　　每日定时淋浴有益养生 　　西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此，每天在固定时间段淋浴是符合生理循环规律的。 　　  [1] [2] [3] 下一页

7.6K   来源： 扬子晚报网 　作者： 　编辑： 筱应

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