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大脑早衰让你变笨蛋!每天5件事给大脑减龄

sx.zjol.com.cn　 2014年07月18日 　绍兴频道

控欲望：喝葡萄酒，多读点书 　　多巴胺能让人保持心情愉悦，但分泌过量又会导致人欲望过度。如香烟中的尼古丁能刺激神经元分泌多巴胺，使人感到快感，导致吸烟上瘾。 　　很多女人非常爱买鞋子，即便从来都不穿，这也是因为女人看到心仪的鞋子后，体内的多巴胺就大量分泌，购买欲望被激发出来了。当然，多巴胺水平低也会影响大脑功能，甚至使人患上帕金森病。 　　专家提醒：日常饮食中，应少吃高脂高糖食物，适量喝酸奶，多吃蚕豆，红葡萄酒等富含酪氨酸的食物，帮助稳定多巴胺水平。 　　 首页 前一页 [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 下一页

7.6K   来源： 爱美网 　作者： 　编辑： 筱应

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