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饭桌上千万别出现6种要命搭配

sx.zjol.com.cn　 2014年07月21日 　绍兴频道

牛奶：牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收。 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页

7.6K   来源： 中国网络电视台 　作者： 　编辑： 筱应

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