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英前伞兵每天单臂做俯卧撑4000次

  据英国《每日邮报》7月29日消息,来自英国西米德兰兹郡梭哈里尔的前伞兵帕迪·多伊尔,打破了他在1987年首次创下的记录,记录包括单臂俯卧撑每天4000次,还完成了背40磅背包的最快的越野马拉松。除此之外,他还拥有149个受其他机构认可的纪录。

  据报道,多伊尔第一次的耐力挑战是在1987年5月,当时他在四个半小时内,背负着50磅钢的重量,完成了4100俯卧撑。保持体形对多伊尔来说,是一项很好的挑战。他每周训练六次,每次两个小时。他通常在健身房训练,那里是他的后花园。

  除了训练之外,饮食也非常重要。多伊尔说:“我不能像一个装食物的冰箱,我必须保持我的体重,因为我还要参加耐力的挑战。但是必须自律,而且我从不在早上训练,这样做很危险,因为你的身体正在预热中。”

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