烈日下出行，墨镜成为不少人的必备品。如何选择一副适合自己的墨镜呢？专家认为，关键看墨镜过滤可见光和过滤紫外线的能力。

　　记者在采访中发现，不少市民选择墨镜时存在误区，只看镜框配不配脸型、镜片颜色配不配肤色，认为墨镜挑选很简单，镜片颜色越深越好，越贵越好。

　　专家认为，镜片颜色并不是简单的越深越好，关键要看滤过可见光和紫外线的能力。“有的镜片颜色比较深，滤过了大部分可见光，人的瞳孔会放大，但如果镜片滤过紫外线的效果差，会对视网膜和晶状体带来损害。”

　　至于应该如何选择镜片颜色，专家认为应根据个人感受以及光照的强度。“以开车为例，早上开车和中午开车所接收的光照强度肯定不一样，如果早上选择颜色太深的镜片，容易造成眼部疲劳。一般开车时建议戴灰色镜片，对信号灯的变化会比较敏感。”

　　专家建议，市民选择墨镜时应尽量选择正规品牌，避免眼睛受损害。“现在很多家长为了赶时髦，会给孩子配一副儿童墨镜。但市面上流通的儿童墨镜很多都是不达标的劣质产品，不能有效滤过紫外线，对儿童的眼睛发育伤害更大，因此家长在为儿童选择墨镜时更需慎重。”