男人长寿要做到12个“一”--绍兴频道

男人长寿要做到12个“一”

sx.zjol.com.cn　 2014年08月22日　绍兴频道

　　常喝一杯绿茶。绿茶中含有丰富的维生素C、叶绿素、氨基酸、茶多酚等，这些物质能清除有害的自由基，改善人体生理功能，对高血压、心脏病、高胆固醇等具有明显的预防作用。另外，绿茶含植物雌激素，能帮老年人缓解前列腺增生。瑞士巴塞尔大学一项针对男性的试验发现，常喝绿茶在短期内会增强大脑可塑性，提高短时记忆能力。

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	来源：人民网―生命时报　作者：　编辑：筱应

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