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赖床对身体有6大危害

sx.zjol.com.cn　 2014年08月26日 　绍兴频道

五、赖床会造成消化不良 　　喜欢赖床，结果没有时间吃早餐或是错过吃早餐的时间。这种行为对肠胃功能不利，而且也是长胖的不可忽视因素之一。另外，赖床还会影响人体的排泄功能，易造成便秘。 　　六、赖床会破坏人体正常的生物钟规律 　　早睡早起，保持人体器官正常的昼夜规律，才会使我们在白天精力充沛，晚上睡眠安稳。如果赖床，或是睡眠时间过久，都不利于身体健康。 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] 下一页

7.6K   来源： 家庭医生在线 　作者： 　编辑： 筱应

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