您当前的位置 ：绍兴频道 > 健康 > 健康咨讯 正文

上班族常对电脑易眼干 4种花茶对付眼睛干涩

sx.zjol.com.cn　 2014年09月23日 　绍兴频道

百合红枣粥 　　百合滋阴降火，山药滋肾润肺，薏仁利湿健脾、清热排脓，红枣富含维生素C，也含有大量的维生素A，百合红枣粥不但能够防治眼睛干涩，而且还能明目。 　　做法：将百合、山药、薏仁和红枣洗净后，一起放入锅中煮熟即可。 　　护眼保健须知 　　1、要调亮屏幕，使得屏幕的亮度是周围环境的3倍。屏幕的上端稍低于视线的10°-15°。 　　2、在电脑前每工作一个小时，就要休息10分钟，或闭目休息，或眺望远景。 　　3、挑选合适的眼药水，用于护眼。 　　4、多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、动物的肝脏等。 前一页 [1] [2]

7.6K   来源： 新华网 　作者： 　编辑： 筱应

增值电信业务经营许可证:浙B2-20080242 | 广告经营许可证号:3300008000006 | 互联网新闻信息服务许可证:国新网3312006001 | 网络文化经营许可证：浙网文[2012]0216-022号
信息网络传播视听节目许可证:1105110 | 互联网出版许可证:新出网证(浙)字21号 | 互联网医疗保健信息服务：浙卫网审[2012]19号
工信部备案号:浙B2-20080242-1 | 广播电视节目制作经营许可证：（浙）字第057号

网站简介 | 网站律师 | 版权声明 | 广告刊登 | 网站制作 | 联系我们