高考期间天气多云为主 考生中午注意防暑降温

　　浙江在线-绍兴频道6月5日讯（浙江在线记者 干婧）6月4日绍兴蓝天白云相伴，偏东风吹拂，气温适宜，体感舒适。傍晚吹着习习的凉风，感觉好极了。可惜，这样的好天气并没有持续很久，6月5日不甘寂寞的雨水君又登台亮相了，绍兴市阴有阵雨或雷雨，雨量中等，局部大雨，风力也有所增大，气温也随之明显滑落，预计今天白天最高气温24℃左右，一扫前阵子的闷热感，体感舒适。

　　那么这场雨会持续多久？根据最新气象资料分析，6月6日雨势就会有所减弱，阴有时有阵雨或雷雨的天气，雨水渐远，气温也会随之有所回升。预计本周绍兴市两头雨中间晴，气温先升后降，周前期早晚气温在21℃左右，今年高考期间(7至8日)全市以晴到多云为主，气温总体较适宜。

　　一年一度的高考就在这个星期举行，今年是实行新高考的第一年，考试时间也从原来的两天半缩减为一天半。那么6月7日和8日具体的天气情况怎么样呢？

　　高考期间(7～8日)绍兴市以晴到多云天气为主，早晨最低气温20～21℃，白天最高气温29～32℃。由于空气湿度较大(日平均相对湿度60～80%)，午间气温较高，人体感觉比较闷热，请注意防暑降温。

　　6月5日迎来24节气中的“芒种”，象征着麦类等有芒作物的成熟，是一个反映农业物候现象的节气。

　　芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”了。所以，“芒种”也称为“忙种”，农民间也称其为“忙着种”。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。

　　芒种期间的饮食宜以清补为主。从营养学角度看，饮食清淡在养生中起着重要作用，如蔬菜、豆类可为人体提供所必需的糖类、蛋白质、脂肪和矿物质等营养素及大量的维生素，因此，芒种期间要多食疏菜、豆类、水果，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖等，可提高机体的抗病能力；还要多吃瓜果疏菜。以摄取足够的维生素c，这对血管有一定的修补保养作用。