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这时节脑血管意外有点多 做好预防是最好应对之道

发布时间:2017-10-21 11:28:20 来源: 绍兴晚报 倪妮

  最近几天,绍兴的天气阴沉沉的,气温也下降了不少。记者从绍兴多家医院了解到,这段时间,脑血管出问题的病例明显增多了。

  脑血管意外最近挺多

  前几天,绍兴市人民医院接诊了39岁的患者孙先生。当天孙先生正和妻子在下棋,突然觉得不舒服,头疼难忍,妻子将他送进了市人民医院急诊室,经过检查确诊为脑出血,所幸出血量较少,孙先生并无大碍。

  经过病史询问,得知孙先生患有高血压,一直在服用降压药。“本身有高血压的患者,脑血管意外发病的概率要比普通人大不少,尤其是清晨起床时动作过猛,血压可能会出现异常升高。”市人民医院抢救室医生唐和锋说。

  唐医生介绍,脑血管意外又称为脑卒中,是一种急性脑血管疾病,包括缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中,占脑卒中总数的60%~70%。,就是我们常说的“脑梗”,出血性卒中俗称为脑出血,其中最常见的就是大家熟知的脑溢血。

  正值换季,气温变化大,对于有高血压、血管硬化、糖尿病、高血脂等疾病的老年人来说,容易引起血压波动。“如果气温下降,血管就会收缩,会导致血压升高,特别容易引发脑血管破裂。”唐医生说。前天,截至下午四点,市人民医院急诊室一天就接诊了6名脑血管意外患者,其中最小的才22岁。

  脑出血的年轻人也不少

  今年22岁的小何是河南人,目前在绍兴打工。一个月前他开始莫名头疼,以为自己年轻身体好,并没有太在意。半个月前,他的视力开始变得模糊,这才跑到医院去看病。前天,医生通过做CTA(颅内动脉成像)确诊小何为脑出血后引起的颅内血肿,血块压迫到了视神经,从而出现了视力模糊的症状,小何需住院接受进一步的治疗。

  像小何这样,在没有外伤的情况下出现脑出血的年轻人现在有不少。“不久前,我们急诊室接诊了一个27岁的年轻妈妈,蛛网膜下腔大量出血,后来进了重症监护室。”医生茅红燕说。

  茅医生介绍,年轻人出现脑出血的情况,除了先天因素(比如先天动脉瘤破裂)以外,主要是因为不良生活习惯的影响,得了高血压、高血脂后,还仗着自己年轻,不重视身体健康,等到意外发生时就晚了。另外,现在不少年轻人工作压力大,经常熬夜加班,长时间不运动,这样会让脑血管长期处于紧张高压状态,有些薄弱的血管壁一旦承受不住压力,就会破裂出血。

  洗澡的顺序也有讲究

  医生提醒,平常做好预防,是最好的应对之道。老年人要关注天气变化,及时添加衣物,还需要对糖尿病、高血压和高血脂采取药物治疗,以减少心血管病危险并预防中风;年轻人要注意生活规律,多吃新鲜水果蔬菜,多进行身体锻炼。

  另外生活上的一些细节也要注意。“天气冷了,有些人在洗澡前后没有做好保暖工作,突然在浴室里发生了中风。”医生说,身体一冷、血管就会收缩,血压会升高。洗热水澡,体温快速上升,这时候血压又会更高,等到身体习惯了水温,血压开始降低。血压这样忽高忽低,非常容易引发中风。

  医生建议说,洗澡前可以先喝一杯温热开水、使腹腔温暖。在洗澡前的5到10分钟,可以先放热水,让热水蒸气提高浴室温度,待浴室变暖后,再脱衣沐浴,以避免因温差过大,引发脑血管病变。

  此外多数人洗澡时,都是先洗头,然后才冲身。专家指出,由于冬季气温低,脱衣后血液会集中于头部和内脏,若立即洗头,会让头部血液流动不畅,长期下来,可能会引发脑血管疾病。冬天洗澡最好先洗脸,再洗手脚,然后冲身体,最后才洗头,这能使全身的血管扩张,减少心脏血液循环负荷量。

标签:脑血管意外 做好 预防 编辑: 金燕翔
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