橄榄球式抱法

　　1、妈妈一手托住宝宝的头部，姿势有点类似将宝宝的身体有点像是夹在身边的感觉。

　　2、妈妈的另一手则托住宝宝的颈部和背部。

　　3、这个姿势会让宝宝的头部刚好位在乳房的下方。

　　4、假使妈妈想要更省力，可以在宝宝的身体下方、自己的背部也放几个靠垫，不仅可以增加支撑力，还能帮助缓解妈妈因长时间哺喂母乳所造成的腰酸背痛。

　　修正式橄榄球式抱法

　　1、同样是一手扶住宝宝的头部，一手绕过宝宝的身后托住宝宝的背部。

　　2、但是这个姿势是要让宝宝吸吮另一侧的乳房。

　　3、此姿势可以帮助妈妈清楚看到宝宝吸吮的情形。

　　如何观察宝宝吸吮的姿势是否正确

　　喂宝宝吃奶时，建议妈妈先用乳头轻轻碰触宝宝的上唇，待宝宝嘴巴张大出现寻乳反射时，再对准宝宝的上颚，将乳头放入宝宝的嘴巴里，并让宝宝含住整个乳晕。