1.经常洗头。因此，最好选择不太复杂的发型。

    2.洗发时用微热的水。尽管还不能证明高温会刺激皮脂分泌，但是高温会使油脂液化，容易分散到发丝中去。

    3.给头发吹风时，用梳子使发根稍微直立，不至于紧贴头发。

    长发的修护：虽然发丝表面有一层油脂保护层，但是，头发长到了一定长度，这层油脂薄膜可能会不足以覆盖全部发丝。缺少了油脂的滋润和粘连，再加上夏天强烈的紫外线照射，头发会变得没有光泽，发尾枯黄，严重时还会开叉。

    Tips:

    1.经常修剪晒伤后的头发是护理的一个小窍门。对付开叉的长发，最直接见效的办法就是剪去开叉部分，每4周修剪一次发梢，避免头发分叉机会，使头发更显丰满。

    2.用洗、护分开的洗发产品。护发素要多用一些，并特别注意，让它在发尾部分停留长点时间。

    3.每两周到发廊护理一次。

    4.如果你的头发已经严重晒伤，建议将其全部剪短，到美容院进行全面护理，等护理好的头发再留长。