患上开学恐惧症 摆正心态消除焦虑
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2008年09月03日
绍兴特快
9月1日，烟台某高校开学之际，该校一名即将升入大学二年级的男生，却因为克服不了对开学的恐惧而没有按时返校。在家长的陪同下，他来到烟台毓璜顶医院心理门诊寻求帮助。 据这位大学生的母亲介绍，一放暑假，儿子就到烟台招远市的姥姥家度假，一直到暑假快结束才返回家。在开学前两周，孩子经常在父母面前唉声叹气，说上大学没意思，并变得心烦气躁，还整天说自己头疼心慌。开学之际，他突然对父亲说，害怕返校，想再请几周的假。这位大学生告诉记者，他以优异的成绩考上大学后，第一年的大学生活却让他非常不满意。 “许多同学各方面能力都比我强，我再也找不到高中时那种各方面都很突出的感觉，所以不想回学校。” 该院心理专家苏主任告诉记者，每逢新学期开始，都会有部分学生患上“开学恐惧症”，尤其是大学生，开学前后几周都是“开学恐惧症”的高发期。大学生出现这种情况，主要是因为进入大学后，身边一下子多出很多优秀的同学，而出现自信心缺失，学习能力降低，最终导致恐惧开学。苏主任建议，大学生应积极主动地调整自己的心态，抛开上一学年的成绩与失败，重新面对崭新的学习生活。同时，还应对自己进行客观的分析定位，将目标定在能力所及的范围之内，给自己增加成就感，建立自信心。
（责编：李李） 来源：
新华网
作者：
编辑：
小何
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