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饮食瘦身:8种食物 让你越吃越瘦
www.sxems.cn
2008年09月04日
绍兴特快
3.苹果:苹果本身热量很低,但是消化一个苹果的热量远远超过了苹果本身提供的热量。如消化一个热量为50卡的苹果,需要75卡的热量。
4.甘蓝:钙对提升代谢速度和燃烧脂肪很重要,甘蓝含有丰富的钙和促进钙吸收的维生素C。多吃甘蓝的人很容易瘦下去。
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来源:
健康频道
作者:
编辑:
小何
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