瘦身：精选四道低热量SPA美味餐
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2008年09月16日
绍兴特快
Tips 1.根据所选择项目的不同，完成一次SPA课程，大约需要1～3小时。无论是东南亚的传统草药按摩、法式的海洋疗法、地中海的泥浆SPA、还是美式的高科技器械水疗，都需要享受者能以充分放松的心态进入，在完全舒适、宁静、松弛的水疗过程中，彻底忘却身体的疲惫、内心的焦虑。 在1～3小时的SPA过程中，水疗的水力会消耗人体的热量；精油、花草、药物会刺激人体代谢系统，再加上按摩的过程需要享受者具备一定的体力，因此搭配适当的SPA美食来保持身体的营养平衡，就显得非常重要了。 2.Spa饮食问题 在进行SPA后，你最好继续进食少量新鲜、自然、能帮助身体代谢平衡、低热量的健康食物。
（责编：李李） 来源：
绍兴美食
作者：
编辑：
小何
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