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秋季是胃病高发期 注意饮食规律

  天气渐冷,秋意日浓。天津市各大医院接诊的胃病患者日趋增多。对此专家指出,秋天是易发作胃病的时节,天气凉爽后胃口大开饮食无忌、过于推崇“秋冻”忽视保暖、为防病贪吃生蒜是三个主要原因。

  秋凉时节胃口“酸溜溜”

  连日来,天津市各大医院预约接受胃镜检查的患者络绎不绝,其中被确诊为胃炎、胃溃疡的患者居多,也有的患者病情严重导致上消化道(包括食道、胃及十二指肠)出血、穿孔。市人民医院内镜中心主任、消化内镜专家李文说,每逢秋凉时节,一些原来患有胃病的人常易复发,严重者还会引起上消化道出血、穿孔。这是由于人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力和适应性随之降低。而且,胃中长时间高酸易引发胃炎、反流性食道炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。胃溃疡一般的症状是饭后出现胃部疼痛,而十二指肠溃疡则是在空腹状况下容易疼痛,有时在夜间也会发生。这两种消化道溃疡病有节律性和周期性,在季节交替的时候最易复发,因而此时老病号更要格外注意保养自己的肠胃。

  李文说,天气转凉,人们的食欲较夏季旺盛,食量增加,使胃、肠的负担加重,如果再不加节制,食用生冷油腻不易消化食物,更容易诱发胃病。胃病的发生还与人的情绪、心态相关。秋季人容易产生抑郁情绪,因此要注意合理调节精神状态,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

  “秋冻”无度冻出胃病

“秋冻”可保证机体从夏热顺利过渡到秋凉,提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。但盲目推崇“秋冻”则会危害健康。李文说,“秋冻”要适度,不要勉强挨冻而冻出病来。“秋冻”最应注意的是要把握时机,气温开始下降但并不寒冷时,无须急着加厚衣物,但是夜间气温低,入睡时一定要注意盖好被子。遇到气温忽然大幅下降的天气,则一定要添加衣物,尤其是原先有胃病史和胃肠功能较弱的人,一定要特别注意腹部保暖,以防腹部着凉而引发胃病或加重旧病。

 

 

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