牛蒡熘虾仁
原料:牛蒡250 g,虾仁100 g,盐、味精、鸡粉各5 g,胡椒粉5 g,鸡汁10 g,蒜片15 g,料油20 g,料酒3 g,香油10 g,高汤少许,蛋清半个。
制作:
1.牛蒡去皮洗净切成小菱形,入沸水焯一下待用;虾仁去虾线洗净,用盐1 g、味精1 g、胡椒粉1 g、料酒3 g抓匀上浆待用。
2.锅上火烧热滑好,倒入色拉油烧至三成热,下虾仁滑油;原锅放料油,六成热时下蒜片炝锅,烹料酒,小火烧1分钟,勾芡淋香油出锅装盘即可。
特点:鲜美适口,补肾壮阳。
(责编:李李)