一、装备

　　我个人认为不需要太多装备，只要带些money,还有一个好的户外心态足矣，说真的，本来我没想去墨脱，去看个雅鲁藏布江大峡谷就完，谁知在林芝的“渡口客栈”遇上一个东北大哥，三两下就把我忽悠进去了，当时还穿的牛仔裤呢！

　　如果您不放心，那就准备一以下装备：

　　1.背包，绑腿，徒步鞋，或绿色军胶鞋(八一镇就能买上)，防雨布。

　　2.指南针，手电筒，手纸，酒精，.登山杖。

　　3.睡袋；睡垫；防潮垫。

　　4.防雨衣裤，内裤3-4条，袜子3-4双，墨镜。

　　5.药品：消炎药(螺旋霉素)，胃肠药(吗叮林；氟哌酸；藿香正气水)，以及感冒药。

　　注：边防证的问题是大家关心的，如果要办最好在拉萨办好，林芝现在不给办了，依我的经历，不办也能过，我8月份去的时候就没办，也没让退回来。

　　二、行程

　　1.第一天：在林芝八一镇休整一天。住渡口国际青年旅舍，条件很好，藏式的四合院，可以上网，24小时热水，也可以约到同行的人，旺季房间会比较紧张，建议提前订房。订房电话：0894-5831567

　　2.第二天：八一镇----派乡。约90公里，坐车约6个小时。路途经过边境站，停车检查。

　　3.第三天：派乡----拉格。约30公里，约6小时。拉格有住宿的地方，不过条件就没八一镇好了，将就吧!

　　4.第四天：拉格----汗密。约35公里，约7-8个小时。烂泥路，泥里有坚硬石头，极其硌脚，穿军胶鞋在这里会觉得底薄。汗密也有住宿的地方，条件嘛就更不用说了，还是将就吧！

　　5.第五天：汗密----背崩乡。这天行程需11个小时。山路陡峭，不少路沿悬崖前进，要格外小心。晚上可住宿乡政府招待所，条件稍好点。

　　6.第六天：背崩乡----墨脱。需要9-10小时，比前几天路途平缓些，全是小山道。墨脱县城在一个山坡上，晚上可以住在县政府招待所。

　　7.第七天：墨脱县城休息一天，恢复一下体力。

　　8.第八天：墨脱----去波密的路上(地名忘了)9-10小时路程，晚上有物资转运站住宿。

　　9.第九天：继续走8-9小时路程，住宿转运站。

　　10.第十天：到波密。住宿：波密县城的干警招待所，能洗澡。旺季也需要提前订房，电话：13989945193

　　三、费用

　　进墨脱要带现金，10天约1000-1800元(根据个人条件)。

　　四、注意事项

　　1.头年11月10日来年6月10日，期间不宜去墨脱，因为下雪会封山。6月中旬以后就可以了，但最好避开7-9月的雨季，因为雨季蚂蝗多，路难走，个人认为10月中旬走最好，还可以看到南迦巴瓦峰。

　　2.保险起见，还是在拉萨办好边境通行证吧。

　　3.若在雨季走，要注意路上塌方和泥石流，有时大雨能冲垮半座山。

　　4.不要带太多东西，当然可以雇背夫，药品要带齐全，以防感冒和肠胃不适。

　　5.即使再累也不要随便坐在地上或倒下的木头上，否则蚂蝗会迅速爬到身上的。累了就用拐杖支着地休息一会。

　　6.处理蚂蝗，在鞋上和绑腿上用什么杀虫剂或药品没什么效果，因为雨水和泥巴会很快使那些药品失去效力的，对付蚂蝗就是把它们烧死，或打击蚂蝗咬住的腿部，把腿打热了，蚂蝗就推了出来。(这是很多徒步者的经验之谈)

　　7.从拉格开始就要防范蚂蝗了。

　　(责编：小娜)