3、手部
将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手夹住小手臂,上下搓滚,并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。
4、腹部
食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动,呈顺时针方向画半圆,操作者可能会感觉气泡在指下移动。避开新生儿的脐部。
5、腿部
按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
6、背部
双手平放在宝宝背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,再次从颈部向底部按摩。双手平放婴儿背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。最后一步是用手掌心握住孩子的小屁股轻轻地揉一揉,以此告诉宝宝,抚触结束了。
三、家长对宝宝进行抚触的注意事项
1、开始时要轻轻抚触,逐渐增加压力,好让婴儿慢慢适应起来。手法要轻巧、柔和,力度合理,避免弄伤宝宝。
2、婴儿出牙时,面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。
3、要根据婴儿的需要,一旦感觉婴儿满足了即应停止。婴儿觉得累时,任何刺激均不适宜。出现哭闹,应暂停。
4、不要强迫婴儿保持固定姿势,如果婴儿哭了,先设法让他安静,然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触。
5、不要让婴儿的眼睛接触润肤油。
6、4~7个月时,婴儿开始爬行,有更多的活动,应减少抚触次数
(责编:小娜)