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饮食养生：7种食物补钙效果好
sx.zjol.com.cn
2013年08月13日
绍兴频道
原标题：饮食养生：7种食物补钙效果好
3、豆制品——
豆腐干
。
经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会大幅提高。
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来源：
爱美网
作者：
编辑：
徐和
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