“坝上”是一地理名词，特指由草原陡然升高而形成的地带，又因气候和植被的原因形成的草原。广义的“坝上”是指张家口以北100公里处到承德以北100公里处，统称为坝上草原，是内蒙古草原的一部分。

　　狭义的“坝上”就旅游地域而分，是北京以北的地区形成了四个“坝上”，它们分别是分布在张家口沽源县和张北县的沽源坝上和张北坝上；分布在承德丰宁县和围场县的丰宁坝上和围场坝上。

　　其中以围场坝上(又名木兰围场、塞罕坝、红山军马场、乌兰布统)和丰宁坝上(又名京北第一草原)最为有名，张北坝上和沽源坝上虽然游客相对较少，但风景各有千秋。

　　沽源坝上(闪电湖)

　　河北沽源县地处内蒙古高原南端，古长城外侧，县城距北京350公里，草原面积900平方公里，是距北京最近的原始湿地草原。

　　沽源坝上(图片来源：社区会员网际飞侠)

　　沽源坝上闪电湖(图片来源：社区会员网际飞侠)

　　沽源坝上(图片来源：社区会员网际飞侠)

　　沽源坝上(图片来源：社区会员网际飞侠)

　　主要景点还包括野花繁盛的五花草甸；滦河上游弯曲在草原里的闪电河及闪电湖还有河边迷一般的古迹辽后梳妆楼；还有风光奇诡的冰山梁。沽原坝上是辽、金等古代游牧民族活动的地方，在那里骑马去看闪电河，去草原奔驰，有沧桑浩瀚的风。

　　沽源坝上交通：

　　去沽源坝上适合自驾车或者邀伴租车前往，走八达岭高速-京张高速，到张家市后，向北走张石高速(G207)过张北县，继续走G207到九连城镇向东走S244到沽源县城，东行7公里即到闪电湖。

　　沽源坝上收费：

　　门票：(沽水福源)60元/人

　　骑马：湖边观光30元/人；登碳山60元/人；草原骑行80元/人

　　围场坝上(木兰围场、塞罕坝、乌兰布统草原、红山军马场)

　　围场坝上是北京周边四个坝上名气最大的一处，距离北京500公里，人们常说的木兰围场、塞罕坝、乌兰布统草原、红山军马场，其实都可以算是围场坝上的泛指，这一片坝上草原和森林地域跨河北围场满族蒙古族自治县和内蒙古自治区克什克腾旗两境。