25岁的小易非常喜欢亲近大自然，中秋假期正赶上桂花开，还特意跑到景区去欣赏初秋的桂花，回家后闻着身上还带着的甜甜桂花香，感到非常的惬意及满足。但是那天从郊外回来后，小易就老是咳嗽，原本以为是感冒了，吃了点感冒药也不见好转，反而是越咳越厉害，尤其是后半夜老是咳醒，闹腾两周了，也不见好，不仅睡不好，还出现了鼻痒和眼痒症状。到医院就诊后，才发现折腾她半天的“元凶”竟是桂花。

　　浙江医院呼吸科主任钦光跃说，自入秋以来，以咳嗽主诉来就诊呼吸内科的病人显著增加。秋季过敏性咳嗽持续或反复发作一般都会超过1个月以上，有些患者只表现在夜间，尤其是后半夜咳嗽，或清晨咳嗽、运动后咳嗽，有些患者还常常出现类似“感冒”的症状，如打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流眼泪等。

　　秋季过敏持续时间长

　　春天引发过敏的植物主要是树本植物，开花时间非常短。而秋天开花的植物，从立秋开始可以长达两个半月左右。钦光跃说秋季也是哮喘的高发季节，有的患者不能上班，还影响休息，有些症状严重的患者甚至出现喉头水肿、胸闷气促，须立即送医院救治，否则可能危及生命。

　　咋预防？

　　勤换勤洗少出门

　　隔离法。钦主任说有花粉过敏史的人，白天尽可能少待在室外，尤其是连续晴天，傍晚时分。要做户外活动，尽可能选在清晨或是一场阵雨之后，那时花粉在空气中的含量较少。另外，外出时可以戴口罩和眼镜来隔离花粉，佩戴隐形眼镜的人，这个季节最好摘掉隐形，带框架眼镜。

　　清洁法。外出以后，回家后必须换上干净的衣服。穿过的衣服要仔细清洗，并且不要长时间挂在室外晾干，以免沾染过敏原。室内的织物和地毯，也要经常清洗晾干。

　　钦主任特别强调，已有过敏史的人应避免长期高蛋白饮食。当人们摄入了过多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，直接导致体内产生抗体的能力亢进，遇到过敏原时，就更容易发生过敏反应，所以民间称鱼肉、虾肉和羊肉之类的高蛋白食物为“发物”也有一定的道理。因此，花粉过敏者应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。此外，对那些不明原因，老是咳嗽不止又没有明显病因的人群，不妨去医院做个过敏原检测。