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养生提示：14种超级食物 少得病易长寿

sx.zjol.com.cn　 2013年10月08日 　绍兴频道

柑橘。橘子、芦柑、橙子、柚子等都属柑橘类水果，它们富含维生素C、类黄酮、果胶、叶酸等。研究发现，柑橘类食物有益于心脏健康，能预防中风、糖尿病等。建议每天吃1份(约一个中型水果大小，如橙子、苹果)，这比喝果汁更有益健康。 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] 下一页 尾页

7.6K   来源： 来源：人民网 　作者： 　编辑： 张玲

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