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  • 养生保健:牢记经期宜吃vs不宜吃食物
    sx.zjol.com.cn  2013年11月28日  绍兴频道

     

      经期后

      适合吃:阴寒体质者在经期过后,可能会有怕冷、腹痛的现象,可吃些内脏类,例如猪肝、猪腰、红肉类、鳗鱼、苹果、水梨、葡萄、番石榴等温热性的水果,以及麻油鸡、药炖排骨、羊肉炉等滋补品。

      不适合吃:冰品、寒性食物,如瓜类及水果等。

      

     
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      来源: 爱美网  作者:  编辑: 张玲
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